Что такое "Здоровый Сон"

сон и качество сна, ортопедические матрасы, здоровый сон

Отрывок из книги "Подводные рифы Практики Осознанного Сновидения":

«У вас не найдётся немного сознания — взаймы?
Каждые сутки я надолго теряю сознание.
Каждую ночь я проваливаюсь в небытиё, исчезаю, уничтожаюсь — сплю! Жизнь — это сознание. Хочу жить! Не могу больше прозябать в беспамятстве! Это не жизнь…
Каждую ночь люди засыпают и исчезают из мира дневной яви. Они теряют сознание на длительное время! И делают это каждый день! Потеря невосполнима. Люди тратят впустую (?) целую добрую треть своей драгоценной жизни — 20–25 лет! Что за странный закон природы?!»

 

Да, именно этот мудрый закон природы дает нашему организму проводить во сне, без участия нашей воли и сознания, все многочисленные и сложные ремонтно-восстановительные работы. Во время обычного, нормального сна организм выполняет около пятидесяти (!) основных жизненно важных функций и более    ста (!) различных грубых и тонких регулировок. Одними из основных в этом длинном списке являются отдых, восстановление энергозатрат, балансировка и преобразование накопленной энергии, анализ всех систем и органов, анализ мозговой деятельности за день, переработка и хранение информации, восстановление иммунитета и выработка гормонов. Именно во сне проходит вся необходимая работа по энергетической реабилитации нашего организма как единой системы.

 

Сон — наша естественная жизненная необходимость, поэтому на него и уделяется нашим организмом одна треть жизни. А раз сон столь необходим для каждого из нас, значит и то, на чем мы спим, также является жизненно важным. Вопрос выбора матраса рано или поздно встает перед нами. Насколько же мы можем обеспечить своему организму отдых и восстановление? Комфорт и удобство, правильное положение позвоночника во время сна, приятные экологические натуральные наполнители и материалы матраса – всё это создаёт «правильный» сон.

 

В нашем интернет-магазине Вы всегда сможете подобрать матрас на свой вкус, в соответствии со своими приоритетами и пожеланиями. Мы с радостью поможем Вам сделать свой выбор!

Если же Вы не нашли желаемую конфигурацию товара - тоже не беда, позвоните нам, и мы изготовим матрас по инвидуальным параметрам.